影视：变形金刚4，讲述了 "“是否能够让我们直接突破还很难说，但是他说可以让我们提升一百年的修为！”心海笑嘻嘻的说道。“一百年的修为？这么多？”众人顿时一惊。一百年的修为这个衡量标准其实很难去具体的把握，正常来说，因为每个人在不同的时间可能都会遇到各种各样的际遇，甚至会得到一些很好的机缘。所以，修炼一百年的时间到底能够增长多少修为是很难说的。但是，就一般而言，这一百年的修为只是以正常的打坐修炼来算。因此，一百年的修为并没有想象的那么强大，也没有办法让人直接提升好几个境界。甚至对于高境界的修士来说，就算是提升一个境界怕都难。而对于程宇这样的人来说，他的积累非常大，想要让他突破一个境界，所需要的修为更是大的吓人，所以一百年的修为对于他来说，连提升一个境界都不够。不过，以心河他们这些人来说，一百年的修为却足以让他们突破一个境界了。更何况，他们本身在这个境界已经进步了不少。....

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